Je te remercie pour ton témoignage et félicitations pour cette décision, le plus difficile est désormais derrière toi. Le pervers narcissique n’existe pas en tant que tel : la perversion narcissique n’a jamais été un trouble clinique reconnue, la seule pathologie reconnue qui s’en rapproche le plus est le trouble de la personnalité narcissique associé à un autre trouble.C’est ce qu’on appelle la comorbidité (la présence d'un ou de plusieurs troubles associés à un trouble ou une maladie primaire. Le moindre petit geste de votre part lui donnera satisfaction. Souvenez-vous simplement qu’il est incapable de vous donner l’amour que vous méritez, puisqu’il ne se soucie de personne, si ce n’est de lui-même. Alors, ne vous attendez pas à ce que votre rupture se passe calmement. C’est difficile, qui plus est lorsqu’il y a un enfant au milieu, mais pas impossible. J'étais morte de rire c'était pathétique. Mon âge fait aussi mon expérience. Même si … Nous venions d avoir un bébé. Si le “trouble” agit ainsi, c’est que lui-même va mal, il souffre. Alors que je ne souhaitais que son bonheur. Il… Lire la suite ». Très séducteur, le conjoint pervers narcissique utilisera ses atouts pour s’imposer et se rendre indispensable dans votre vie. Bonjour, en lisant ses exactement ce que j ai vécu avec mon ex femme l’enfer sur terre . Bonjour et merci beaucoup pour cet article. )J’ai déjà parlé du problème des points de souffrances cachés dans mon guide pour oublier son ex : je t’invite à le lire également après avoir terminé celui-ci.N’oublie pas, le pervers narcissique cherche juste à te contrôler, rien d’autre : son but est de t’affaiblir, de te faire douter et de t’empêcher de te révolter contre lui.Si tu culpabilises, c’est aussi parce que tu es une belle personne avec des valeurs et qui tient au bonheur des autres et ça, le pervers narcissique l’a très bien compris.Tu dois être plus fort(e) que ça et mettre ta santé en priorité. Un cercle qui comblait mon estime, qui me rassurait, qui me donnait ce que j’avais besoin d’entendre pour me sentir femme, me sentir désirée. Le problème lorsque tu vas vouloir quitter un pervers narcissique, c’est ta dépendance à cette personne.Au fond de toi, tu sais pertinemment que quelque chose ne va pas, et pourtant, tu vas te convaincre de rester avec lui au point de paraître fou/folle auprès de ton entourage.Je te rassure, tu n’es pas fou/folle loin de là : si tu n’arrives pas à sauter le pas et à déclencher cette rupture, c’est parce que le pervers narcissique arrive à compléter ta personnalité avec brio. C’était au réveil, je suis restée sans voix, soit disant que je lui ai dit quelque chose qu’il l’a provoqué. J’en parle en détail dans cet article : https://www.seremettredunerupture.com/silence-radio. Pour avoir douillé grave, je peux vous certifier que vous ne ressortirez jamais indemne d’une relation toxique de ce genre. Me fatiguant car moi aussi je travail. Bonjour Tony ! Ensuite, votre relation semble malheureusement toxique et l’idéal serait donc de passer définitivement à autre chose. Avec le pervers narcissique, c’est l’inverse : il va pervertir la relation normalement tournée vers l’autre en la retournant vers lui. Bonsoir actuellement en cours,de séparation avec un pn moi jai mis 8 ans car je n ai jamais autant aimer de ma vie mais malheureusement j’attire les pn mon premier j’avais 17 ans vue qui travailler beaucoup je ne men rendez pas compte qu il me tromper le fameux sapeur pompier je les su il ny a pas très longtemps alors que je quitte cette personne qui ne pense qu’à elle et qui est jaloux jetait dans une cage dore pendant 11 ans j’ai eu un enfant une fille qui a 11 ans avec le premier maintenant Le pire qui… Lire la suite ». Bonjour, merci pour votre témoignage, j’en ai vraiment souffert de ma relation, j ai vécu 25 ans avec un pervers narcissique, il m’en a fait voir de toutes les couleurs, m’a gâché tous mes week-end, mes vacances …. Au cas où il m'aurait fallu porter plainte. Prends un papier et un crayon et note toutes les choses que le pervers narcissique à pus te dire sur toi et t’ont déstabilisée puis demande ensuite à ton entourage si ces paroles avaient du sens, puis compare les résultats. Bonjour, merci pour tout ces conseils. Je te remercie pour ton complément d’information, c’est très intéressant et je suis sûr que ça en aidera plus d’un . Il refuse tout contact avec moi (concernant les enfants) mais insiste pour copiner avec mon conjoint.. malgré des expertises la justice ne prend pas en compte mes plainte incessante à son encontre et le JAF ne… Lire la suite », Bonjour, Je te remercie pour ton témoignage La première chose à faire vis-à-vis des messages que tu reçois serait d’utiliser un second téléphone exclusivement réservé à lui et que tu n’utiliserais donc que pour les obligations qui vous lient. Le silence radio est vraiment le seul moyen pour qu’un pn lâche prise. il était froid, tres peu de tendresse .je pense qu il me trompait .Il buvait et la je passais de je t adore a tu es une pute. Intéressant comme commentaire, penses tu qu’il est ou en es tu sur maintenant, un mois plus tard. Il n’est pas impossible qu’il ait trouvé sa « dose » ailleurs, mais dès que celle-ci s’épuisera, il reviendra vers vous, simplement pour la satisfaction de savoir qu’il a de l’emprise sur vous. Je te remercie pour ton témoignage, ton histoire est édifiante. Pour moi Fred n’est pas un PN. Il était seul, sans enfants, d’origine espagnole, jamais marié et fou amoureux de moi. Lа séparation, qu’elle soit du fаіt du ou de la pervers narcissique оu dе sa victime/partenaire, еѕt еn еllе-mêmе une terrible épreuve quі diffère des ruptures рluѕ traditionnelles dаnѕ le sens où, généralement, еllе se fаіt ѕаnѕ « conclusion ». Ils ont un vrai problème. J’espère que tu as pu te reconstruire et regagne de force . Je lis vos témoignages et je vous rejoins timidement et surtout encore pleine de culpabilité. Je suis surprise par ma naïveté, ma faiblesse, mon ignorance de n’avoir rien vu, de n’avoir pas compris que c’était un mensonge, un mensonge qui m’a englué dans un cercle vicieux. Il a commencé notre relation en 2015 je voulais pas au début mais il voulait absolument qu’on soit ensemble soit disant c’est du gâchis de ne pas recevoir son amour. Il est difficile de rompre avec un pervers narcissique, mais il est encore plus difficile de maintenir la rupture avec un pervers narcissique.Le pervers narcissique est un personnage à la limite du mystique, on a tous en tête cette image d’un monstre planifiant chacune de ses actions dans un seul but : te détruire.Pourtant, le pervers narcissique est une personne extrêmement faible, malade et qui est tout autant dépendant de toi que tu ne l’es de lui.Dans ce guide consacré au pervers narcissique et à la rupture avec cette personne, tu vas pouvoir découvrir comment stopper l’emprise qu’il a sur toi pour enfin passer à autre chose dans ta vie.Mais avant tout, c’est quoi un pervers narcissique ? Je suis restée à la station de ski avec mes enfants le restant de la semaine. Ils sont très théâtreux. Je me retrouve pas mal dans toutes ces descriptions )Ce qui se rapproche d’une définition clinique d’un pervers narcissique, c’est le trouble de la personnalité narcissique accompagné du trait de caractère antisocial.Antisocial, car le pervers narcissique est une personne inadaptée à la vie en société. Je sais qui je suis. Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, un narcissique agira toujours comme s’il avait un total contrôle sur votre vie. Mais ce n’est pas sans conséquences. C’est très perturbant à vivre et je ne sais plus vraiment vers quel Saint me vouer. Je manque de courage. Des prises de tête régulières. 4 ans de relation amoureuse avec A., qui a suivi de très près une précédente rupture pour laquelle je n’ai finalement jamais pris le temps de guérir par moi même. L’expression orale, les mots ont une importance primordiale dans la tactique du pervers narcissique : ils constituent la clé de sa manipulation, mais ils sont utilisés différemment selon le stade de la relation. Faites le bon choix il n’est jamais trop tard pour améliorer sa vie. Il y’a deux ans j’ai fait la rencontre d’un pn( je ne le savais pas encore). Je le sais que cette relation est toxique, je lis, je consulte, je lui ai même parlé mais on dirait que sa peine est toujours plus grande que la mienne. Merci pour votre réponse mais un silence radio est il bien dans mon cas .. ? Le Pervers Narcissique use et abuse de la flatterie. Et il s'est alors persuadé que je faisais une pose. J'ai vécu certaines choses qui m'ont permis de savoir relativiser et aussi dédramatiser. Et il ne fair qu ajouter des nanas sur Instagram . Apres 5 ans et demi de relation, je n’ai découvert son “vrai” visage qu’il y a peu. )Le pervers narcissique vulnérable au contraire est le type de pervers narcissique qui ne se met pas d’emblée au-dessus des autres, qui est beaucoup plus réservé.Le pervers narcissique en soi n’est rien d’autre qu’une personne cherchant à obtenir des informations positives sur lui-même pour combler son manque d’estime de soi et d’amour-propre, sauf que la manière qu’il utilise pour obtenir ses informations et combler ce manque sont toxiques et détruisent son entourage. J’ai rompu mais je me sentais deux fois plus vulnerable alors on s’est remis ensemble. Mais elle voulait qu’on reste amis. Bonjour [Prénom],Après beaucoup de réflexion, j’en suis venu à la conclusion qu’il vaut mieux autant pour moi que pour toi que l’on se sépare : je ne ressens plus de sentiments pour toi et je sais que peu importe ce que tu feras par la suite, mes sentiments ne pourront jamais revenir.Je sais que tu vas vouloir des explications et que tu vas sûrement chercher à me reconquérir et c’est la raison pour laquelle je préfère bloquer tout contact avec toi pour éviter de souffrir encore plus de cette rupture.N’essaye pas de me contacter, je ne répondrais plus à tes messages.J’espère que tu comprendras. C'est alors qu'il a tenté la lettre manuscrite dans ma boîte aux lettres. Je ne voulais rien de sérieux mais notre idylle à tout de même débuté. Il me dégoûte, mais je suis si triste! Courage ! A la lecture de ton témoignage, il est évident que ton ex n’a rien d’une personne saine et doit forcément présenter un ou plusieurs troubles mentaux. peut on se parler ? Il est difficile pour les victimes de penser rupture avec le manipulateur narcissique, en raison d’un phénomène que les psychiatres qualifient de sidération. La psychologue m’avait d’ailleurs conseillé de lire le livre d’Isabelle nazare agua : les manipulateurs et l’amour. Préparez-vous à lutter afin de prendre la décision définitive de rompre. J’ai 25 ans, je suis tombée amoureuse quand j’ai commencé mes études, a 17 ans, j’ai eu un véritable coup de foudre pour lui. Seulement cela ne pouvait pas marcher puisque je me connais suffisamment et ai suffisamment confiance en moi pour ne pas tomber dans son piège. J'ai bien sûr bloqué son numéro. Dès lors, vous allez devoir prendre les devants et lutter efficacement pour le/la déstabiliser. Apres la séparation du papa de ma fille, il y a 10 ans, (une relation difficile mais qui en plus a très mal fini) j.ai rencontré un homme. Même si c’est lui qui vous quitte, il finira par revenir. La violence va crescendo et j ai décidé que cette… Lire la suite », Courage à toi pour la suite et n’hésite pas à consulter mon guide pour oublier son ex qui t’aidera à lâcher prise plus facilement : https://www.seremettredunerupture.com/comment-oublier-son-ex/, Bonjour, Après lecture du site et des témoignages, j’ai vraiment compris que je fréquentais un PN. Peut-être vous êtes-vous déjà informée sur le sujet, via d’autres biais, d’autres articles ou auprès d’un psychologue. Elle a fait de mes nuits un paradis pour… Lire la suite ». Ensuite, je te recommande de passer à l’étape suivante en commençant ton travail de guérison, tu as mon guide pour oublier son ex disponible juste ici pour savoir quoi faire : https://www.seremettredunerupture.com/comment-oublier-son-ex/, Merci d’avoir accepté et répondu à ce long témoignage. Je lui ai tout mis entre les mains et lui ai donné les… Lire la suite ». Alors pour se supporter, survivre, pour ne pas s'effondrer que fait-elle, que fait-il? Il y a peut-être une ambiguité, quel a été le comportement que tu as eu envers ton ex et qui a déclenché cet éloignement de sa part ? “Un pervers narcissique : est mégalomane, pense être spécial et unique, d’où sa certitude d’avoir des droits spéciaux et sa « légitime » transgression des lois et règles ; éprouve le besoin excessif d’être admiré ; est obsédé par son image sociale et tient à se faire passer pour irréprochable ; fait preuve d’un égocentrisme forcené ; exploite l’autre et est indifférent à ses désirs et besoins ; vampirise l’énergie d’autrui, le « bouffe », l’épuise ; est totalement dénué d’empathie, fait preuve de froideur émotionnelle ; souffre d’insatisfaction et d’envie chroniques ; use de dénigrement insidieux, souvent sous couvert d’humour ; inverse les rôles, culpabilise autrui tout en se victimisant et en se déresponsabilisant ; est incapable de se remettre en cause ou de demander pardon sauf par pure stratégie ; s’inscrit dans une stratégie d’isolement de sa proie ; s’inscrit dans un déni de réalité ; maîtrise le double jeu (charmant, altruiste en société et tyran destructeur en privé) ; alterne le chaud et le froid ; souffre d’anxiété profonde ; ressent le besoin compulsif de gâcher toute joie autour de lui ; éprouve un soulagement morbide, une jouissance quand l’autre est au plus bas ; communique de façon floue : il abuse d’injonctions paradoxales et distille la confusion.”. Moi qui ne savais même pas ce qu'était un manipulateur et encore mois pervers narcissique... Ca m'a endurcie sur ça et c'est une bonne chose je les sent de loin grâce à lui . Bien entendu j’ai essayé de partir après les coups en avril dernier. J’espère que vous allez pouvoir m’aider car je suis englué de l’emprise de mon ex. Il fera tout à coup preuve de beaucoup de gentillesse et fera même semblant d’avoir changé. Il en fait aussi amicalement. Quitter un pervers narcissique n’est pas facile lorsque l’on est une personne ayant un type d’attachement anxieux (la “proie” parfaite pour un pervers narcissique), c’est toute une remise en contexte que tu dois faire pour briser les fausses croyances que tu as sur lui et maintenir ta décision.Ce n’est certes pas facile de déclencher la rupture avec un pervers narcissique, mais la rupture en elle-même n’est pas le plus difficile, le plus difficile est de maintenir la rupture et c’est pour cette raison que je vais découper ce mode d’emploi en deux parties. Je suis entrain d essayer de quitter un pn mais j habite en face de sa porte….je sais pas comment faire puisqu il me piste et m i sulte des que je sors de chez moi ou alors il trouve un service a me rendre brefje n en peux plus de ces alternances …. Ça n'a pas marché mais je garde cette lettre tellement elle est à mourir de rire. Merci beaucoup pour toutes ces explications. Courage à toi pour la suite, comprendre ce que tu as vécue est déjà un énorme pas en avant. Je me sentais toujours fautive de pas faire mon maximum. Au nom de l inconditionnalite de l amour elle n a cessé de m’imposer ses exigences et toujours à son propre avantage. Courage. Bonjour, la réponse à cette question dépend de beaucoup de paramètres, mais le premier est, si vous laissez un moyen de communication ouvert ; le second, la façon dont la rupture a eu lieu ; le troisième quel était votre rôle dans la relation (vis à vis de son point de vue) ; et enfin selon où il se situe sur le …